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[RAW draft] 最近很多朋友都有失眠問題,反倒是我睡的很好,好到我都忘記我以前其實也有陣子感到睡眠困難。不過我到不是失眠,是拒絕睡覺。我一直都屬於我只要乖乖躺好閉上眼就能睡著的人,但是有時候最大的困難就是連躺下都不想。 如此病態大概分兩個時期吧,一個是大一剛入學,一個是大二。 大一剛復學,一個失敗的垃圾去不了想去的地方,只好回到鬼地方蹲。大概是每天晚上室友睡了,房間燈暗了之後吧,我都會想為什麼我會在這,想我這一年來在幹麻,想為什麼無法步上預期的路程。很努力的想找出個答案,所以我就坐在電腦前一直想,有時後會打下來,直到累到受不了才去睡,但那時早已是深夜十分。後來日子久了,也實在找不出個答案,漸漸接受我就爛的事實,就能安穩的睡下去,為下個目標,第三次指考及轉學考努力。 大二的時候為了要能轉入大三而不是降轉,必須先把資工必修修完,修了一堆課,又跑去參加創業競賽,也有很多其他想做的事,時間大爆炸。最痛苦的是要做的事情太多,做什麼都不對,做完了一件還有一件,那到底為什麼要睡覺呢? 那時我聽說了兩點睡六點起的拼命三郎睡眠法,也效法其精神。 每天晚上都會很煩躁拒絕爬上床,總覺得睡覺是浪費時間,但又沒力氣或覺得很煩不想做事,只好胡亂著做一些雜事直到撐不住了才勉強去睡。